Pesadelos e terapia EMDR

Projeto de investigação de Doutoramento em Psicologia

Pesadelos em adultos portugueses e a Terapia EMDR

Projeto de investigação

Os pesadelos em adultos portugueses e a terapia EMDR

Olá a todos e a todas! Chamo-me Filipa Almeida, sou psicóloga e estudante de doutoramento em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC).

O projeto de investigação do meu doutoramento é sobre Perturbação de Pesadelos em adultos Portugueses e a Terapia de Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), ou em português, terapia de Desensibilização e Reprocessamento através dos Movimentos Oculares!

Se desejas saber mais sobre esta investigação, sobre pesadelos em adultos e/ou sobre Terapia EMDR, basta estares atento/a aos meus posts neste site ou entrar em contacto comigo pelos meios de contacto fornecidos no final da página !

Até breve e bons sonhos ~~

Questões frequentes sobre pesadelos e terapia EMDR

Nesta secção poderás saber mais sobre este tópico de investigação e obter resposta para algumas das tuas perguntas! Se a tua pergunta não estiver nesta pequena lista e quiseres saber mais sobre este projeto, podes sempre contactar-me através dos meios de contacto fornecidos no final da página!

O que são pesadelos?

Os pesadelos são sonhos intensos e desagradáveis, que levam ao acordar do sono e são recordados de forma vívida.

O que são pesadelos crónicos?

São pesadelos que ocorrem 1 ou mais vezes por semana, há pelo menos 6 meses.

O que é a Perturbação de pesadelos?

É um problema psicológico que está presente quando os pesadelos são frequentes, causam sofrimento intenso e prejudicam o sono e/ou o dia-a-dia.

O que é a Terapia EMDR?

É um tratamento psicológico dirigido a memórias/experiências perturbadoras e que usa movimentos dos olhos parecidos com aqueles que acontecem naturalmente numa fase do sono chamada REM. REM significa “Rapid Eye Movement” em inglês, que se traduz como movimento rápido dos olhos.

Entidades envolvidas no Projeto

Para mais informações sobre este projeto de investigação...

Contactos

Filipa Almeida

filipa.almeida.gomes@fpce.uc.pt

+351 913 750 950

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